dezembro 30, 2008

Família zerada!

Natal no sítio. Lucas e sua prima Anouk

Depois de muitas gotas de antitérmico, uma troca de antibiótico, indas e vindas ao pronto-socorro, e tardes de repouso ao som de Discovery Kids, os dias de luta contra a sinusite finalmente acabaram. Eita gripinha poderosa! Eu e Antonio acabamos pegando também. À noite era revezamento de termômetro e quem estivesse com a febre mais baixa é que levantava pra buscar o remédio. Quem deu menos trabalho nessa história foi o Lucas. Todos os dias tinha um sorriso pra nos oferecer (mesmo que preguiçoso) até quando estava com febre. Nosso herói!

Todos super recuperados, nada melhor que uma esticadinha até o sítio no Natal pra comemorar com uma ceia deliciosa junto à família e com direito a aventura. No dia seguinte ao Natal deu uma baita chuva e o rio encheu como eu nunca havia visto antes. Impressionante a força da natureza diante de nossos olhos! Nem parecia aquele mesmo rio que a gente nada sempre...

Com a chuva não tínhamos muito o que fazer. Completamos nossa recuperação com chave de ouro e voltamos zerados, prontos para as férias! Este riozão que nos aguarde em janeiro.

dezembro 13, 2008

Corre pro pronto-socorro que a febre tá demais!

Foi isso mesmo o que aconteceu, duas vezes em um intervalo de 3 dias. O Lucas passou a semana toda em casa de repouso por causa da gripe. A secreção e a febre só aumementaram nestes dia. Na quarta passamos ele no p.s. O pulmão tava limpinho, não foi receitado antibiótico. A febre persistiu por esse dias e o nariz era pura secreção. Volta pro p.s. de novo hoje. A médica solicitou raio-x de tórax e da face. Esperava notícias sobre o raio-x de tórax, mas na verdade o que aconteceu foi que o nariz estupido de domingo passado virou um princípio de sinusite. Pra mim uma grande novidade. Antibiótico por 10 dias e muita inalação.

O que é sinusite?
A sinusite é uma inflamação nos seios da face, geralmente associada a um processo infeccioso. Os seios da face são formados por um grupo de cavidades aeradas, que se abrem dentro do nariz e se desenvolvem nos ossos da face.

Como se adquire?
Os fatores mais comuns que podem desencadear a sinusite são: gripe, alergia, desvio do septo nasal e condições climáticas desfavoráveis. Vírus e bactérias, também são agentes causadores desta doença.

O que se sente?
A doença pode gerar sensação de "peso na face", corrimento nasal, dores de cabeça, sensação de mau cheiro oriunda do nariz ou da boca e obstrução nasal com eventuais espirros.

Recomendações

  • O mais importante é diluir a secreção para que seja eliminada mais facilmente;
  • Na vigência de gripes, resfriados e processos alérgicos que facilitem o aparecimento de sinusite, beba bastante líquido (pelo menos 2 litros de água por dia) e goteje de duas a três gotas de solução salina nas narinas, muitas vezes por dia. A solução salina pode ser preparada em casa. Para cada litro d'água fervida, acrescente uma colher de chá (09 gramas) de açúcar e outra de sal. Espere esfriar antes de pingá-la no nariz;
  • Inalações com solução salina, soro fisiológico ou vapor de água quente ajudam a eliminar as secreções;
  • Evite o ar condicionado. Além de ressecar as mucosas e dificultar a drenagem de secreção, pode disseminar agentes infecciosos (especialmente fungos) que contaminam os seios da face;
  • Procure um médico se os sintomas persistirem. O tratamento inadequado da sinusite pode torná-la crônica.

  • dezembro 09, 2008


    Manga madura é doce pra danar!
    Não tem como e comer e não se lambuzar.

    Visita da nutricionista

    Sábado a nutricionista, Renata Zanin (um amor de pessoa!) veio em casa avaliar o Lucas, depois de um ano. Como o tempo passa depressa e perdemos a noção de administrar as coisas.

    Não pesamos o Lucas, mas ela tirou medidas de pulso, bracinho e gordurinhas com aquela "pinça" esquisitinha. Comentei que há tempos o Lucas não fica gripado, mesmo com os dias malucos que fizeram este ano em SP, de manhã frio, a tarde calorão e frio de novo à noite.

    Desde que consegui a dieta industrializada na secretaria da saúde, venho intercalando esta com uma dieta que eu mesma fazia onde batia feijão, arroz, carne/frango/ovo, legumes, verduras, e o que mais visse pela frente, e dava nas refeições principais (almoço e jantar). A Renata me explicou que por mais que eu encha esta dieta caseira com ingredientes poderosos, na hora de bater e peneirar perdem-se as fibras e acaba não sendo uma alimentação adequada para o desenvolvimento do Lucas. Por isso ela cortou a dieta caseira e recomendou que seja dado somente o Pediasure, pois tem todos os nutriente que ele precisa. No fim, eu achei até bom. Menos trabalho pra mim e mais benefício pro Lucas. É Renata, você me convenceu!

    Mas nem tudo é só enlatado! Ela também sugeriu que eu dê vitaminas com frutas fresquinhas, e posso usar leite ao invés do Pediasure. Preciso incluir também um suco de laranja com mamão e ameixa preta pra ajudar neste intestino preguiçoso. E água, muita água!

    Renata, pode ficar tranqüila que vou seguir a dieta direitinho pra esse menino ficar bem saradão!

    As duas avaliações nutricionais do Lucas para comparação. Até que ele evoluiu! Minha dieta caseira não foi de tudo ruim... (rs!)

    Data: 06/12/2008
    Idade: 7 anos
    Peso: ?
    Altura: 107 cm
    Perímetro do punho: 9,7 cm
    Circunferência muscular do braço: 13,9 cm
    Circunferência do braço (CB): 15,5 cm
    Prega cutânea do tríceps (PCT): 5 mm

    Resultados:
    CB = 82 % de adequação (normal de 90 a 110%)
    CMB = 87 % de adequação (normal de 90 a 110%)
    PCT = 63% de adequação (normal de 90 a 110%)
    Altura para Idade = 123,9 cm (ideal)
    Peso para Altura = 17,70 Kg (ideal)

    ________________________________________


    Data da avaliação: 02/11/07
    Idade: 6 anos
    Peso: 14 Kg
    Altura: 97 cm
    Perímetro do punho: 10 cm
    Circunferência muscular do braço: 12,1 cm
    Circunferência do braço (CB): 14 cm
    Prega cutânea do tríceps (PCT): 6 mm
    IMC: 14,88
    Resultados:
    CB = 78,21% de adequação (menor que o percentil 5)
    CMB = 80,23% de adequação (menor que o percentil 5)
    PCT = 75% de adequação (percentil 10)
    Altura para Idade = 83,55
    Altura para idade = 117,5 cm (ideal)
    Peso para altura = 21 Kg (ideal)
    Peso para altura atual = 15 Kg

    E só porque falei que ele não ficava gripado fazia tempo, no domingo a fofura não me amanhece com o nariz entupido?!